おはようございます
みなさんお盆はいかがでしたか？？
海とかバーベキューとかお墓参りとかお出かけはたくさんしましたか？
ただ、天気の悪い日が続いたので少し残念でしたね
そろそろ夏の疲れがたまって体調を崩しやすくなるので注意しましょうね
そのために、やっぱり大切なのでは「鼻呼吸」笑
鼻で呼吸して鼻毛で細菌を除去してきれいなあたたかい空気を体の中に取り入れて
体調管理をしていきましょーーーーう


小倉