①
歯ブラシのブラシの先で舌の先端を刺激します。
3、4回ちょんちょんちょん
②③
歯ブラシのブラシの先で舌の横を刺激します。
（口角を広げながらできそうならやってみてください）
左右3、4回ちょんちょんちょん
④
最後はにっこり笑顔。
ベロの先が口角に付けれたらつけてニッコリしてみよう。
舌の動きを刺激するため、脳も刺激されます。認知症防止にも効果的だそう!!
また口腔機能改善につながり誤嚥防止にも効果的があります。
お子さんの中で極端な偏食、言葉が遅いな〜って子、
舌の力が強く歯磨きがしにいくいなど歯磨きの際に一度やってみてくださいね。
おじいちゃんならお子さんまで効果があるので
家族全員でベロタッチやってみましょう✨✨ くりき
