少し更新が滞ってしまいました、すみません！
本日はスタッフのバランスボールレッスンがありましたよ
今日も楽しく汗をかきました☆
毎回新しいトレーニングがあって、頭も体も使って新鮮です
みなさんもぜひ参加してみてください。
リフレッシュできること間違いなしですよ
なんといってもぐっすり寝れると思いますｗｗ
普段使わないところ、意識できていないところを
動かせるのがいいですよね
患者さんへのレッスンは月に2回、水曜日に行っています。
気になった方はスタッフまでお声かけくださいね
今日はすごい雨で、そろそろ梅雨の季節がきますね。
気分もバランスボールのように弾んでいきたいものです
今日の様子をぱしゃり
稲葉
