こんにちは
ご家族でいびきをかくという方はいませんか？

こんな症状がある場合は、放置をしないようにしましょう！！
日中、強い眠気におそわれる
なにごとも意欲がわかない
日ごろ気分がが沈みがち
ついボーとしてしまう

いびきをかくと、気道がが狭く息が苦しいためたびたび眠りが浅くなします
疲労感がのこり日中眠くなってしまいます

いびきをかくかたのほとんどが口を開けて呼吸しています
口呼吸は虫歯や歯並びに関係するので
まずは鼻呼吸の週間を