お盆が終わり、だいぶひんやりと涼しくなってきましたね

気温の変化で体調崩したりしてないですか?
涼しくても水分補給は大切です

水分補給のときは糖分のはいったジュースや
炭酸飲料、スポーツドリンクは控えましょう

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