みなさんこんにちは^ ^
お盆が終わり、だいぶひんやりと涼しくなってきましたね
気温の変化で体調崩したりしてないですか？
涼しくても水分補給は大切です
水分補給のときは糖分のはいったジュースや
炭酸飲料、スポーツドリンクは控えましょう