先日、東京で勉強会がありました！
その中で、歯科医の提案する歯に良い食事に関するお話がありました
みなさん、朝食はパンですか？ご飯ですか？
なんと今！日本人の７割が朝食にパンを食べているそうです
しかしパンには生地自体にも砂糖が含まれており、
あわせて食べる献立も砂糖と油脂だらけになってしまいます・・・・
ご飯であれば、副食も自然と変わり脂肪分も少なく
血糖値も上がりにくくなるそうですよ
当院でも食育セミナーを開催しています！
ぜひみなさん、一度お話を聞きにいらしてくださいね
小児スタッフ 鈴木
