
先日、東京で勉強会がありました!
その中で、歯科医の提案する歯に良い食事に関するお話がありました

みなさん、朝食はパンですか?ご飯ですか?
なんと今!日本人の7割が朝食にパンを食べているそうです

しかしパンには生地自体にも砂糖が含まれており、
あわせて食べる献立も砂糖と油脂だらけになってしまいます・・・・
ご飯であれば、副食も自然と変わり脂肪分も少なく
血糖値も上がりにくくなるそうですよ

当院でも食育セミナーを開催しています!
ぜひみなさん、一度お話を聞きにいらしてくださいね

小児スタッフ 鈴木