こんにちは
先日、東京で勉強会がありました!
その中で、歯科医の提案する歯に良い食事に関するお話がありました
みなさん、朝食はパンですか?ご飯ですか?
なんと今!日本人の7割が朝食にパンを食べているそうです
しかしパンには生地自体にも砂糖が含まれており、
あわせて食べる献立も砂糖と油脂だらけになってしまいます・・・・
ご飯であれば、副食も自然と変わり脂肪分も少なく
血糖値も上がりにくくなるそうですよ
当院でも食育セミナーを開催しています!
ぜひみなさん、一度お話を聞きにいらしてくださいね
小児スタッフ 鈴木
あなたの朝食は・・・?2013年11月21日
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